Mensen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH) willen graag sporten, maar zijn onzeker of dat gaat. Vaak hebben ze nog klachten die het lastiger maken en de drempel om naar een sportclub te stappen is hoog. In Dordrecht loopt nu een project om zorg en sport voor mensen met de ziekte van Parkinson, MS en CVA (vallen onder NAH) dichter bij elkaar te brengen. Irene Zwinkels uit Stadspolders is de kartrekker van project NAH Sportief.
Initiatief van NOC*NSF
Het NOC*NSF wil sporten op lokaal niveau stimuleren en de gemeente Dordrecht zet zich in om dit te realiseren. Om mensen met een kwetsbare gezondheid in beweging te krijgen is in Dordrecht het project NAH Sportief opgezet. Hier doen inmiddels negen sportondernemers aan mee. Irene Zwinkels is gevraagd om kartrekker te zijn. Irene is jarenlang CVA-verpleegkundige (voor mensen die een beroerte hebben gehad) geweest, terwijl ze nu zelf de buitensportschool VANAV heeft. Zij kent dus de wereld van de zorg en ook die van de sport. Nadat Irene samen met de gemeente op drie plekken activiteiten gestart heeft om senioren dicht bij hun huis meer te laten bewegen, ontstond ook het idee om iets voor mensen met NAH te doen.
Niet-Aangeboren Hersenletsel
Neurologische aandoeningen zoals Parkinson, MS en CVA kunnen het dagelijks leven sterk beïnvloeden. Het veroorzaakt vaak klachten als vermoeidheid, problemen met evenwicht, sneller overprikkeld zijn, minder goed grenzen bewaken e.d. Maar bewegen is goed en kan er bijvoorbeeld na een beroerte juist voor zorgen dat hersenfuncties weer overgenomen worden door andere zenuwbanen. Ook geeft sporten zelfvertrouwen en levert het kracht en conditie op. Daarom is sporten goed en belangrijk.
Wat doet de kartrekker?
De deelnemende sportscholen zijn niet te groot en hebben aandacht voor het individu. Irene: “Ik breng sporter en sportscholen bij elkaar. Als iemand met NAH zich bij mij aanmeldt, dan doe ik een intake waarin we bespreken wat iemand graag wil en wat de vragen of zorgen zijn. In overleg kiest iemand dan voor een sportschool en dan maak ik een afspraak waar ik samen met de sporter naar toe ga. Ik ken de sportverenigingen goed en we bespreken de behoeften en wensen ter plekke. De trainer van de sportschool weet daardoor waar hij/zij op moet letten en hoe hij/zij iemand goed kan begeleiden. Soms zit het in simpele adviezen: bijvoorbeeld om in daluren te trainen, want dan is het veel rustiger. Ik hou daarna nog een beetje contact met de deelnemer en ook met de sportschool. Sinds begin 2026 heb ik acht mensen met NAH naar een sportschool geleid en zowel de sporters als de sportverenigingen zijn tot nu toe heel enthousiast. In de eerste maanden was ik vooral druk om dit project bekend te maken. Mijn bemiddeling wordt door de gemeente betaald, mensen moeten daarna zelf de sportschool betalen.”
Ook in Stadspolders
De deelnemende sportscholen zijn verspreid over heel Dordrecht. In Stadspolders doet de Tafeltennisvereniging Dordrecht mee (op het terrein waar nu de nieuwe woonwijk ‘Oudland’ gebouwd wordt). Irene heeft haar eigen sportschool VANAV en doet ook mee. Zij ziet in haar buitensportgroepen zeker mogelijkheden voor mensen met NAH.
Irene kan benaderd worden via: irene@vanaf.fit en 06-24208226
Door: Arie Kuperus
